Tél. : 06 86 78 92 46
Prendre soin de vous
Pour mieux vieillir !
Afin de ralentir les effets du temps
pour un meilleur confort de vie.
Je vous propose un accompagnement adapté, selon vos besoins, à définir ensemble. Afin de vous donner les moyens de mettre en place dans votre quotidien, une routine « Anti-âge » en apprenant à :
- Privilégier une alimentation riche en micronutriments biodisponibles.
- Améliorer la digestion afin d’apaiser les maux de ventre, les ballonnements…
- Mieux gérer les douleurs et aider à maintenir des articulations souples.
- Renforcer votre vitalité et votre immunité.
- Améliorer votre concentration et votre mémoire.
- Retrouver un sommeil réparateur, mieux dormir.
- Mieux gérer votre stress, vos émotions et vos angoisses…
- Mieux traverser la ménopause ; l’andropause…
- Aider à maintenir une hydratation suffisante.
- Traverser la ménopause, l'andropause...
Accompagnement "Anti-âge"
à la Carte
✓ Une consultation check-up de 1h30 Bilan et programme personnalisé : 85 €
✓ Prévoir des consultations de suivi : 65 €
Accompagnement "Anti-âge"
10 rencontres
✓ 1 consultation check-up de 1h30 Bilan et programme personnalisé
✓ 4 consultations évolutives
✓ 5 séances de réflexologie
614 € (-5%)
Paiement en 4x sans frais : 4 échéances de 153,50 €
VOTRE ACCOMPAGNEMENT ANTI-ÂGE COMPREND :
1/ - CONSULTATION "BILAN"
1ère consultation de 1h30 pour définir les objectifs selon vos problématiques :
✓ Le bilan récapitule vos antécédents de vie, de santé, ce que vous vivez actuellement, vos objectifs
✓ Il permet d'identifier les systèmes à soutenir, votre statut nutritionnel, physiologique et hormonal, votre niveau de stress, vos émotions, les jugements que vous pourriez porter sur votre corps
✓ Nous définissons ensemble un objectif principal et 2 objectifs secondaires
A l’issue de ce bilan, vous recevrez votre plan d’action pour les 4 à 6 semaines à venir :
✓ Les aliments et super-aliments énergisants à privilégier, anti-âge, adaptés à vos objectifs et à votre terrain
✓ Une supplémentation si nécessaire (micronutrition, plantes...)
✓ Les actions à faire pour vous amener à vos objectifs
A l’issue de cette 1ère consultation, vous pourrez choisir entre un accompagnement à la carte ou un accompagnement complet qui s’adaptera à votre évolution, à vos éventuels changements d’objectifs.
2/ - CONSULTATIONS DE SUIVI
4 consultations de suivi de 45 à 60 minutes :
✓ évaluation des actions mises en places, des éventuelles difficultés rencontrées...
✓ Réajustement et progression des conseils pour atteindre les objectifs...
3/ - SEANCES DE REFLEXOLOGIE
5 séances de 60 minutes, véritable moment de détente avant tout, les séances viennent en soutien pour aider à gérer et atténuer :
✓ Stress et Anxiété
✓ Douleurs (musculaires, articulaires...)
✓ Baisse immunitaire
✓ Troubles digestifs
✓ Problèmes circulatoires
✓ Migraines...